パワーヨガ

会社帰りにエクシブ軽井沢へ。
会社がここの法人会員になっていることから、
１５００円でジム、プール、スパが利用できる。
入社後数年、御代田町内で暮らしていた独身の頃、よく通っていたエクシブ。
生涯で一番バスケに燃えていた時代のこと。
木曜の夜は御代田中学の体育館で練習して、
それからエクシブ行って筋トレして泳いで風呂入って、
それから居酒屋に飲み行っていた。
今の守りの生活からは信じられないくらい、アグレシブに生きていた頃の話。

先週の大会で若者にカモられ敗退して、
行くべきか引くべきか、考えた。
カモられること自体、今では珍しいことではないけれど、
毎回カモられて、その度に反省しながら何も変わらず･･を繰り返すことが、
いい加減、アホらしくなってきたのだ。
そして、
今の中途半端なスタンスを基準に、
年だからもう無理と判断を下すのも癪なので、
もう少し動ける状態に身体を作った上で、進退を見極めようとの結論に至る。
運動能力においては、２０代から４０代の範疇で考えた場合、
５年違うだけでだいぶ様子が変わる。
バスケと筋トレと飲みのトリプルヘッダーを苦も無くこなせた時期も、
おいらにも確かにあったのだ。
でも、
寿命の観点から考えれば、
６０歳で命が尽きてしまう人もいれば、
１００歳になっても元気な人もいる。
個人差と片付けられないくらいの、この違いは何なのだろうと考えれば、
４０歳超えたから･･という世間一般的な尺度も、
あまり意味をなさないようにも思えてくる。

このジムで筋トレをするのも、１０数年ぶり･･
このマシンは確かこの重さでやってたよな･･と記憶を辿りながら、
現状との差に愕然としたり･･･
当時は今より１０ｋｇ近く体重があった。
プロテインまで飲んで、ガンガン鍛えていた頃。
年取ってメタボにならないのはいいけど、
試合で若者に何度も吹っ飛ばされる華奢な体も、悲しいものがある。

『パワーヨガ』レッスンを受ける。
インストラクターは、おいらがエクシブに通い始めた頃からいる小沢さん。
とても綺麗な方で、当時通っていたのは小沢さん目当てでもあった。
このところ、朝起きてヨガをしている。
それは教本見ながら、ストレッチレベルのなんちゃってヨガだけど、
体を朝からＯＮ状態にできるからか、調子がいい。
本場のヨガを体験できることに、ちょっとワクワク。
小沢さんのテンポの良い指示に従い、次々とポーズを作る。
それは、
さっきまでしていた筋トレより遥かにキツいメニューで、
ヨガの基本とされる呼吸法も何処へやらで、
大汗かきながら、ゼェゼェいいながら、
このポーズはあり得ねぇ･･と内心呟きながら、
ようやっとついていく。
パワーの名は伊達ではない。
呼吸も乱れず、あり得ないポーズをしながら、しゃべるインストラクター･･
さすがである。
４５分間はとても長く、しんどかったけれど･･･
終わった後は、実に爽快だった。
（この２日後、とんでもない筋肉痛に見舞われる）

地元の方と思しきマダムに、
『結構出来てたわよ･･』と言われて、少しいい気になる。

（小沢さん。　マダムに撮って頂く）

（貸切状態のプールで泳ぐ）

風呂にゆっくり浸かって、帰ろうとしたら、
ロビーコンサートなるものがやっていて、
外人のおじさんが、弾き語りで『マイウェイ』を唄っていた。
上手だ。
ラウンジのお客でないおいらも、こっそりと聴かせていただく。

堪能した。
これで１５００円は、お得だ。